За повседневными делами мы упускаем из виду самое важное – наше здоровье. Проблемы с сердцем и сосудами накапливаются постепенно. И наша задача состоит в том, чтобы постоянно подпитывать сердечную мышцу. Предлагаю вам вот такой рецепт, пользуюсь им не один год. Он поможет укрепить сердечную мышцу и улучшить работу сердца.
Вам потребуется:
— один стакан клюквы
— одна столовая ложка меда
— одна столовая ложка грецких орехов
— 0,5 кг изюма без косточек
Нужно промыть и просушить стакан клюквы. Растереть её деревянной ложкой. Добавить в клюкву по столовой ложке мёда и измельчённых ядер грецких орехов и 0,5 кг изюма без косточек.
Всё перемешать, поставить в тёмное место на 2 недели.
Принимать по десертной ложке на голодный желудок.
